מה זה טיפול CBT / טיפול קוגנטיבי התנהגותי ולמי הוא מתאים?

טיפול קוגנטיבי התנהגותי כולל עבודה התנהגותית עם הילד, בשילוב הדרכה להורים וטיפול קוגנטיבי שמטרתו לשנות דפוסי חשיבה ואמונות בסיסיות שיש למטופל על עצמו ועל העולם.

היתרון של שיטה זו היא משך הטיפול הקצר יחסית (6-12 פגישות) ויעילות הטיפול (טיפול זה נחשב היעיל ביותר בבעיות חרדה, בעיות התנהגות ודיכאון)

החסרון של השיטה היא שהיא איננה מתאימה לבעיות שאינן נכללות בקטגוריה של חרדה, התנהגות או דכאון .

הטיפול דורש מעורבות גבוהה של ההורים והילד וכולל תרגול בין הפגישות הטיפוליות.

כאשר הילד סובל מאחת מהבעיות הבאות אחוזי ההצלחה הגבוהים ביותר הן בטיפול קוגנטיבי התנהגותי

 

• אילמות סלקטיבית
• הפרעה טורדנית כפייתית OCD
• אנקופרזיס (בריחת צואה ובריחת שתן)
• חרדת מחטים
• חרדת בחינות
• חרדה כללית
• חרדה חברתית
• סרבנות בית ספר
• פוביות/פחדים ספציפיים
• בעיות התנהגות בבית
• בעיות התנהגות בבית הספר
• ODD והפרעת התנגדות
• דיכאון ילדים

במהלך הטיפול המטופל והוריו לומדים לזהות ולשנות דרכי חשיבה בעייתים שאינם משרתים אותם. הטיפול מעודד חשיבה מציאותית מבוססת ראיות במקום חשיבה רגשית שלעיטים מוטה מאירועי חיים קודמים. הטיפול מעודד לתרגל זוית הסתכלות חדשה על אירועים שונים וכך לחות אותם אחת ולהגיב אליהם באופן שונה.

הטיפול ההתנהגותי משלב חשיפות הדרגתיות במקרים של חרדה, וכלכלת אסימונים בבעיות התנהגות. הטיפול יוצר התניות חדשות ואדפטיביות אצל המטופל, התניות אלו מאפשרות לו להתגבר על הבעיות המפריעות לו בתפקוד היומיומי.