אכילה רגשית

אכילה רגשית היא מצב שבו אדם הסובל מסטרס, כעס, שיעמום, אכזבה, מתח ורגשות מוגברים יפצה על רגשות אלו באכילה מוגזמת ומיותרת של אוכל.

האכילה היא מקום מפלט של הסובל מבעיות אלו ומקום בריחה נוח, בפועל, מה שקורה הוא שברוב המקרים הסובל מבעיית אכילה רגשית יפתח בעיות אכילה שמן הסתם יתבטאו בהשמנת ייתר ומחלות שונות אשר נגרמות בעיקר בגלל עודף שומנים בדם ואכילת ייתר.

עד לפני כמה שנים אכילה רגשית הייתה בגדר תעלומה ולא ידעו כיצד לטפל בה – אך כיום ישנם לא מעט טיפולים אשר ללא ספק יכולים לעזור לבעיית אכילה רגשית.

כיצד טיפול קוגנטיבי התנהגותי יכול לעזור לבעיה של אכילה רגשית ?

טיפול קוגנטיבי התנהגותי כולל עבודה התנהגותית עם הילד, בשילוב הדרכה להורים וטיפול קוגנטיבי שמטרתו לשנות דפוסי חשיבה ואמונות בסיסיות שיש למטופל על עצמו ועל העולם.

היתרון של שיטה זו היא משך הטיפול הקצר יחסית (6-12 פגישות) ויעילות הטיפול (טיפול זה נחשב היעיל ביותר בבעיות חרדה, בעיות התנהגות ודיכאון)

טיפול זה בשילוב של פסיכותרפיה הוכחו כיעילים ביותר לבעיות אכילה.

הטיפול דורש מעורבות גבוהה של ההורים והילד וכולל תרגול בין הפגישות הטיפוליות – הטיפול הוכח כיעיל להפרעות אכילה רגשית והוא מהווה טיפול רגשי לירידה במשקל לכל דבר.

לעוד מידע על אכילה רגשית ועל טיפול רגשי לירידה במשקל התקשרו כעת או השאירו הודעתכם ונשוב אליכם.