טיפול בפוביות

טיפול בפוביות יכול להיות לא קל בכלל, במיוחד אם הפוביה עצמה היא פוביה אשר סוחבת אותנו מילדות.

יש הרבה מאוד סוגים של פוביות בעולם, לאנשים הנורמטיביים ביותר יכולים להיות פוביות ביזאריות ביותר !

פחד מכלבים – פחד מציפורים

פחד מכלבים או פחד מציפורים הם סוגים נפוצים מאוד של פוביות אשר פוקדים מליוני אנשים בעולם – הרבה אנשים (בעיקר בעולם המערבי) טוענים שהם סובלים מבעיות של פחד מכלבים או מציפורים ואינם יודעים כיצד להיפתר מפחדים מהסוג הזה.

טיפול בפוביות באמצעות CBT

היתרון של טיפול בפוביות הוא משך הטיפול הקצר יחסית (6-12 פגישות) ויעילות הטיפול (טיפול זה נחשב היעיל ביותר בבעיות חרדה, בעיות התנהגות ודיכאון)

במהלך טיפול בפוביות הסובל יקבל כלים שונים להתמודדות עם המחשבות השליליות, הסתכול והייאוש בעזרת מחשבות מתקנות וטכניקות אשר מועברות לו.

סובלים מבעיות של פחד מכלבים או פחד מציפורים ?

לקבלת מידע נוסף על טיפול בפוביות בשיטת CBT  התקשרו כעת או השאירו הודעתכם ונשוב אליכם בהקדם.